Maximera din och planetens hälsa
"För att vi ska må bra i kropp och själ behöver maten vi äter vara både god och hälsosam. Att äta mer från växtriket och mindre kött gynnar inte bara vår planet. Det är dessutom bra för vår hälsa. Det som är bra för planeten är också bra för dig!"
- Världsnaturfonden -
Logga in
Hälsa ger lönsamma företag
"De lönsamma företagen är hälsosammast att jobba på. Företag som går med förlust eller jämnt
upp har sjukare anställda!"
- Statistiska centralbyrån -
Läs mer
TellUs i skolor
Elevhälsans årshjul är ett konkret verktyget där eleven själv jobba med sin hälsa under året. Vi hjälper till med utbildning av lärare och hälsoteam, webbkurser, föreläsningar och workshops!
Läs mer

En social plattform för Rådgivning & Kurser i Hälsa

Licensierad Hälso- och Livsstilsrådgivning

Uppnå din optimala hälsa.

Vi erbjuder rådgivning och kurser hur du själv kan ge dig och din kropp bästa förutsättningar för optimal hälsa.

Du kan göra mycket själv!

Att registrera sig på sidan är kostnadsfritt. Vi hjälper dig komma igång och du får grundläggande kunskaper om vad som påverkar din hälsa. Du får tillgång till föreläsningar, grupper, forum, blogg och kurser. Det finns även kurser, föreläsningar, konsultationer mm du kan köpa.

Du kan även uppgradera ditt medlemskap till premium och få tillgång till ännu mer kunskap för att ta din hälsa till nästa nivå.

mindful-1-624x499-7

Kurser

Webbkurser som ger dig kunskap för att optimera din hälsa.

Grupper

Grupper där du får hjälp och återkoppling från våra hälsocoacher och terapeuter.

Forum

Diskutera med andra som går kursen och hjälps åt att ge tips och råd.

Föreläsningar

Löpande webbföreläsningar där du får ny kunskap från våra specialister.

Träningsprogram

Våra träningsprogram hjälper dig steg-för-steg genomföra nödvändig förändring.

Coaching

Boka våra kompetenta och erfarna coacher för individuella möten som hjälper dig genom processen.

Kurser som ger dig rätt kunskap och verktyg

Lär dig bemästra grunderna för optimal hälsa

MAT

Hur du optimerar din kost

SÖMN

Lär dig kvalitativ sömn

MOTION

Vardagsmotion som ger effekt

VILA

Vikten och återhämtning och mindfulness

Nyhet

COACHWALKER

“Walk and talk” är en av våra favoriter. Du tänker bättre när du rör på dig och får frisk luft. Perfekt att lösa problem med vänner, kollegor eller utvecklingssamtal med sina anställda.

Därför startar vi nu konceptet “Coachwalker” där du bokar in en coach på en promenad och har utvecklande samtal.

 Bra för både knoppen och kroppen samtidigt!!!

Varför bli Medlem?

Vi gör det tillsammans

Det är mycket lättare och roligare att genomföra de förändringar som krävs om man gör det tillsammans med andra. Därför har vi sociala funktioner som grupper, forum, diskussioner, meddelanden mm där du både får stöd och kan ge stöd och tips till andra medlemmar som gör samma resa.

Commitment

Det tar tid att bygga upp och få bättre hälsa, det är ingen kvick-fix och ska inte heller vara det! Genom ett medlemskap har du löpande tillgång till verktyg och stöd som hjälper dig på vägen.

Kostnadsfritt

Som medlem har du tillgång till kurser, grupper, forum, blogg och föreläsningar kostnadsfritt. Du har även rabatt på premiummateriel som tillkommer under tiden du är medlem.

Välj det medlemskap som passar dig bäst

Bas är kostnadsfritt och löper på tills du avslutar ditt konto hos oss. För övriga medlemskap betalar du varje månad så länge du vill och har behov. Du kan enkelt byta mellan medlemskapen under tiden utan bindningstid.

Bas

kr 0 Tills du avslutar ditt konto
  • Kurser
  • Grupper
  • Forum
  • Blogg

Essential

kr 750 Per månad
  • Allt i Bas
  • Personlig Terapeut
  • Rådgivning 30 min
Populärast

Pro

kr 1200 Per månad
  • Allt i Bas
  • Personlig Terapeut
  • Rådgivning 2*30 min
  •  

Personlig inbjudan

Vi öppnar för registrering av medlemskap under hösten 2020. Fram tills dess kan man bli medlem om man får en inbjudan. Skicka in din intresseanmälan om du vill ha en personlig inbjudan inom kort!

Möt våra Coacher & Terapeuter

Pia Marengo

Hälsoterapeut

Maria Ekström

Hälsoterapeut

Americo Appiano Ross-Morrey

Psykolog

Jenny Öhman

Hälsoterapeut

Nina Wiklund

Barn- och familjeterapeut

Simon Sjölund

Coach / Föreläsare / Ledarskap

Samarbeten

Företag vi gillar att jobba med

Kundfeedback

Vad Kunder Säger