SLAPPNA AV LUGN & RO KOPPLA AV
SLAPPNA AV LUGN & RO KOPPLA AV Vi alla vill ha lugn och ro och kunna slappna av men ibland är det svårare än…
Kategori: Hälsa
Mer växtbaserad kost ger mer hälsa
Pia träffade Dr. David Stenholtz i samband med Davids nya bok “Kostens Kraft”. Idag äter vi i Sverige i snitt 15% växtbaserat och en ökning…
MAGNESIUM – EN AV MINA FAVORITER
Du kan i stort sett aldrig få för mycket av mineralen magnesium (ett grundämne) som är involverat i ca 300 processer i kroppen. Magnesium är…
“Jag vågar till och med säga att egentligen är det inte ens särskilt svårt!”
Jag tror inte detta inlägg behöver mer ord från mig. Det här är ord jag fått från en klient, det räcker. Det räcker för mig…
Funktionsmedicin behandlar orsaken – inte bara symtom
Funktionsmedicin är en medicinsk disciplin och ett tillvägagångssätt inom hälsa och medicin som syftar till att förstå och behandla sjukdomar och hälsoproblem genom att adressera…
Hälsa utifrån ett holistiskt synsätt
Holistisk hälsa, även känd som holistisk medicin eller holistisk vård, är ett tillvägagångssätt inom hälsa och välbefinnande som betonar helheten i en persons välmående. Istället…
Vad menas egentligen med livsstilsrelaterade sjukdomar?
Livsstilsrelaterade sjukdomar, även kända som icke-smittsamma sjukdomar (non-communicable diseases, NCDs), hänvisar till sjukdomar som vanligtvis utvecklas över tid på grund av sättet vi lever våra…
Kvinnohälsa – lyssna på bla Ewa Meurk och Jenny Koos som talar om kvinnors hälsa och att det finns mycket vi själva kan göra
Kunskap om hur våra kroppar fungerar är A och O. Vi kan lära oss hur vi ska leva, vilken livsstil vi ska ha för att…