Varför äta Ekologisk mat?
En ny studie i Frankrike som följde 70 000 personer i ca 4 år, fann att personer som åt mestadels ekologisk mat var 25% mindre benägna…
Kategori: Hälsa
Bra att ha hemma
Ibland får jag frågor på vilka produkter jag använder när jag lagar mat. Så här tänker jag. Hitta produkter som innehåller minst tillsatser (e-ämnen), alltså…
Gör din egen BULJONG – supermat för hela din kropp
Jag vill göra min egen fond och kokar den på märgben, då det finns massa bra saker i dessa. Förr gjordes långkok med ben i och…
Vilken fräck upplevelse – Vaukmetoden!
Ett slags vinterbad, fast torrt. Jag testade helkropps KRYOterapi som är en kall ångbastu som motsvarar 4-5 gradigt vinterbad i HELA 3 minuter. Jag kan…
7 steg till en bättre hormonhälsa och finare hud av Johanna Bjurström
Det finns en hel del saker du kan göra för att återställa den hormonella balansen i kroppen. För att balansera hormonerna är det alltså viktigt…
Gynna dina goda bakterier
Tack snälla alla som leder detta land! Tack för att ni talar om för oss att vi ska tvätta händer och hålla avstånd. Dock är…
Andning är så viktigt!
Kan vi alla andas? Svaret på det är nej, vi har tappat den förlorade konsten att andas korrekt. Journalisten och författaren James Nestor ger ut…
Goda anledningar att pröva höga doser C-vitamin vid virus
Nobelpristagaren Linus Pauling var en av de första som rekommenderade C-vitamin som behandling av infektionssjukdomar. Många kritiserade honom eftersom ingen hade lyckats förebygga förkylning med…
