Intolerans mot kasein?
Att prata om mjölkprodukter kan vara ett minfält. Men det kan vara värt att ta reda på mer om detta ämne. För många år sedan…
Kategori: Hälsa
Så här kan du göra för en bättre sömn
Det fanns en tid då jag sov dåligt. Jag kan säga att ett monster vaknar till liv och är ytterst närvarande när sömnen är frånvarande.…
Tänk holistiskt på din kropp – Trauma
Lyssna på fantastiska Dr Gabor Maté som i denna intervju berättar om hur trauma sätter sig i kroppen.
15% rabatt hos BaraBraMat.se
Närings- och energirik mat utan onödiga tillsatser är det som TellUs gillar. Det bygger upp din kropp, ditt immunförsvar och ger dig den energi du…
Varför äta Ekologisk mat?
En ny studie i Frankrike som följde 70 000 personer i ca 4 år, fann att personer som åt mestadels ekologisk mat var 25% mindre benägna…
Bra att ha hemma
Ibland får jag frågor på vilka produkter jag använder när jag lagar mat. Så här tänker jag. Hitta produkter som innehåller minst tillsatser (e-ämnen), alltså…
Gör din egen BULJONG – supermat för hela din kropp
Jag vill göra min egen fond och kokar den på märgben, då det finns massa bra saker i dessa. Förr gjordes långkok med ben i och…
Vilken fräck upplevelse – Vaukmetoden!
Ett slags vinterbad, fast torrt. Jag testade helkropps KRYOterapi som är en kall ångbastu som motsvarar 4-5 gradigt vinterbad i HELA 3 minuter. Jag kan…