Intolerans mot kasein?
Att prata om mjölkprodukter kan vara ett minfält. Men det kan vara värt att ta reda på mer om detta ämne. För många år sedan…
Kategori: Tips
Så här kan du göra för en bättre sömn
Det fanns en tid då jag sov dåligt. Jag kan säga att ett monster vaknar till liv och är ytterst närvarande när sömnen är frånvarande.…
Tänk holistiskt på din kropp – Trauma
Lyssna på fantastiska Dr Gabor Maté som i denna intervju berättar om hur trauma sätter sig i kroppen.
Bra att ha hemma
Ibland får jag frågor på vilka produkter jag använder när jag lagar mat. Så här tänker jag. Hitta produkter som innehåller minst tillsatser (e-ämnen), alltså…
Jordgubbar, Lime och Basilika
Tre av mina favoriter gifter sig magnifikt! Det är Jordgubbar, Lime och Basilika. Min favorit är att blanda dessa tre ingredienser och toppa med kokosgrädde.…
Gör din egen BULJONG – supermat för hela din kropp
Jag vill göra min egen fond och kokar den på märgben, då det finns massa bra saker i dessa. Förr gjordes långkok med ben i och…
7 steg till en bättre hormonhälsa och finare hud av Johanna Bjurström
Det finns en hel del saker du kan göra för att återställa den hormonella balansen i kroppen. För att balansera hormonerna är det alltså viktigt…
Gynna dina goda bakterier
Tack snälla alla som leder detta land! Tack för att ni talar om för oss att vi ska tvätta händer och hålla avstånd. Dock är…
