Hälsosam kost och livsstilsförändring kan förbättra hjärnans funktion vid demens

Sammanfattning av rapporten: Effekterna av intensiva livsstilsförändringar på progressionen av mild kognitiv funktionsnedsättning eller tidig demens på grund av Alzheimers sjukdom

Bakgrund

Studien utforskar hur intensiva livsstilsförändringar kan påverka progressionen av mild kognitiv funktionsnedsättning (MCI) eller tidig demens på grund av Alzheimers sjukdom (AD). Den kopplar livsstilsfaktorer som ohälsosam kost, fysisk inaktivitet, stress och social isolering till utvecklingen av AD.

Metoder

I en multicenter randomiserad kontrollerad fas 2-studie deltog 51 patienter i åldern 45-90 år med MCI eller tidig demens och ett MoCA-poäng på minst 18. Studien varade i 20 veckor och jämförde en intensiv multidomän livsstilsintervention (inklusive kost, motion, stresshantering och stödgrupper) med en kontrollgrupp som fick vanlig vård. Primära utfallsmått inkluderade förändringar i kognition och funktion, mätt med tester som ADAS-Cog, CGIC, CDR-SB och CDR-G.

Resultat

Efter 20 veckor visade interventionsgruppen signifikanta förbättringar i CGIC (p=0.001), CDR-SB (p=0.032), och CDR-G (p=0.037) jämfört med kontrollgruppen, som visade försämringar i alla fyra mått. ADAS-Cog visade förbättringar nära statistisk signifikans (p=0.053). Aβ42/40-plasmakvoten ökade i interventionsgruppen men minskade i kontrollgruppen (p=0.003). Mikrobiomet förbättrades också endast i interventionsgruppen (p<0.0001).

Slutsats

Studien indikerar att omfattande livsstilsförändringar kan förbättra kognition och funktion hos patienter med MCI eller tidig demens på grund av AD. Dessa fynd betonar vikten av livsstilsinterventioner som en potentiell strategi för att hantera tidig AD.

Trial Registration

Studien godkändes av Western Institutional Review Board och registrerades retrospektivt på clinicaltrials.gov (NCT04606420).

För mer detaljer, läs hela rapporten här.

Dr. Dean Ornish publicerar den första randomiserade kontrollerade studien som undersöker om en växtbaserad kost och livsstilsprogram kan vända förloppet av tidigt stadium av Alzheimers sjukdom.

Relaterade Artiklar

Kommentarer

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *