How to Be more Me – how to Be More Authentic

Lyssna, bli inspirerad och lär dig från en av världens mest kända Hollywoodskådespelare Matthew McConaughey.

Läkaren och författaren Dr Chatterjee intervjuar honom där McConaughey delar med sig av sin visdom i sin nya bok ”Greenlights” som redan har blivit en bästsäljare över hela världen. Det handlar om det vi alla söker, att vara trogen mot sig själv och sina värderingar, vilket gör att vi får en starkare självkänsla och växer som människa. Vi bör mata vårt själskonto såväl som vårt bankkonto. Att vara mer autentisk leder till bättre hälsa.

Be cool and be kind to yourself.