Vikten av bra sömn med Dr Chatterjee
Dr Chatterjee pratar om varför det är så viktigt med bra sömn och ger tips hur du lyckas med det.
Relaterade Artiklar
Gynna dina goda bakterier
Tack snälla alla som leder detta land! Tack för att ni talar om för oss att vi ska tvätta händer och hålla avstånd. Dock är…
Hur påverkar näring immunsystemet?
av Theresa “Sam” Houghton, march 20, 2020 Virus kan påverka varje kroppssystem, inklusive luftvägarna, mag-tarmkanalen, hud, lever och hjärna. [1] Förkylnings- och influensavirus är de…
Benbuljong är en riktig multivitamin!
Buljong används av många, dagligen. Oftast köper man buljong i tärningar eller flytande som finns i butikshyllorna och den ser helt annorlunda ut än vad…
Så här kan du göra för en bättre sömn
Det fanns en tid då jag sov dåligt. Jag kan säga att ett monster vaknar till liv och är ytterst närvarande när sömnen är frånvarande.…
Vad du själv kan göra för att minska risken att få Corona
Hur du höjer ditt immunförsvar som bekämpar virus Det finns magiska saker som bekämpar virus i våra kroppar: näring, antioxidanter och annat. Var hittar vi…
Kommentarer