Du hittar henne på Youtube och kan praktisera yoga hemma eller när du är på resa. Du väljer hur lång tid du vill utöva yoga, 5 minuter, 30 minuter osv. Du väljer också utifrån ditt behov; behöver du djupandas mer, sitter du mycket, springer du, behöver du stötta dina tarmar mer osv?
Yoga är ett väldigt bra verktyg för mycket! Här kommer en yogaövning för att stärka dig när det gäller ensamhet.
Prova – Hoppas du gillar!
Det fanns en tid då jag sov dåligt. Jag kan säga att ett monster vaknar till liv och är ytterst närvarande när sömnen är frånvarande.…
Hur du höjer ditt immunförsvar som bekämpar virus Det finns magiska saker som bekämpar virus i våra kroppar: näring, antioxidanter och annat. Var hittar vi…
Tack snälla alla som leder detta land! Tack för att ni talar om för oss att vi ska tvätta händer och hålla avstånd. Dock är…
av Theresa “Sam” Houghton, march 20, 2020 Virus kan påverka varje kroppssystem, inklusive luftvägarna, mag-tarmkanalen, hud, lever och hjärna. [1] Förkylnings- och influensavirus är de…
Det fanns en tid då jag sov dåligt. Jag kan säga att ett monster vaknar till liv och är ytterst närvarande när sömnen är frånvarande.…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
Kommentarer